Был у кардиолога с проблемами с давлением. Так он мне сказал, что это из-за лишнего веса и малоподвижного образа жизни. Надо, говорит, худеть и заниматься спортом. А когда мне этим заниматься, если я на работе все дни. И вот как быть? Может стоит тренажер напрокат взять и дома заниматься? Я уже и аренду тренажеров в СПб нашел: https://fitsharing.ru/spb У кого опыт такой есть - что скажете?
Врач посоветовал заняться спортом. Как это сделать?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12022-09-16 19:20:51
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-08-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
15 минут - Последний визит:
2022-11-18 21:28:14
Поделиться22022-09-16 19:27:55
- Участник
- Зарегистрирован: 2015-07-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
20 минут - Последний визит:
2022-10-16 20:46:45
Я дома не смог заниматься. Мне было просто лень. Вот реально - не мог себя заставить собраться с духом и начать заниматься спортом. В итоге пошел в фитнес-центр. Там хоть тренер начал заставлять
Поделиться32022-09-16 19:35:02
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-08-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
24 минуты - Последний визит:
2022-10-16 20:50:00
Это все зависит от человека и его мотивации. Если хотите жить долго и быть здоровым человеком, то тогда будете заниматься спортом не смотря ни на что. И про лень забудете сразу!
Поделиться42022-09-16 19:44:26
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-08-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 минуты - Последний визит:
2022-10-16 20:56:19
Тренажер для дома - это лучший вариант в вашем случае. Так как сможете заниматься в любое время и не придется для этого куда-то ездить. Это очень удобно. И экономия времени отличная!
Страница: 1
